Te convido agora a se desapegar desses esteriótipos e ler este texto de cabeça limpa, sem preconceitos. Combinado?
Nos dias atuais, a depressão é um tema cada vez mais discutido, porém, muitas vezes, sem embasamento científico, o que acaba reforçando alguns estigmas e rótulos, banalizando algo tão sério.
Todos nós já passamos por momentos difíceis na vida, certo? Nesses períodos é comum sentirmos tristeza e mau humor, ficarmos irritados e desanimados. Mas, depois de alguns dias, a vida volta ao normal. Na depressão isso ocorre de uma forma diferente. O indivíduo pode passar por dias seguidos imerso em um profundo sentimento de vazio, que já não tem mais relação com o possível motivo desencadeador deste estado, tendo comportamentos destrutivos, resultando em um comprometimento de sua rotina, já que o estado depressivo pode acabar interferindo em sua capacidade de estudar, trabalhar, comer, dormir, e em outras atividades comuns do dia a dia como o cuidado com a higiene pessoal, por exemplo. A perda da vontade de viver, do prazer em coisas que antes lhe traziam alegria e pensamentos relacionados a morte, também podem configurar um quadro de depressão.
Entenda: uma pessoa em estado depressivo também pode ser aquela que você viu sorrindo de manhã na padaria, o funcionário da sua empresa que te deseja bom dia todos os dias ou a mãe de família que parece estar sempre forte e inatingível no controle de tudo. São pessoas comuns como eu e você, que podem estar atravessando um período intenso como este.
Existem alguns fatores que podem levar a este estado: alguns são orgânicos, genéticos e outros PSICOLÓGICOS. Neste último temos inúmeras possíveis raízes "causadoras" que serão entendidas de acordo com a subjetividade de cada um e trabalhadas durante o processo psicoterapêutico na relação terapeuta-paciente
No que diz respeito a causas emocionais e psicológicas, o profissional de psicologia tem um papel de altíssima importância, podendo fornecer o acolhimento necessário e auxilio na diminuição dos prejuízos causados pelos sintomas, contribuindo assim para uma melhor saúde mental.
Importante:
1- Nunca faça um auto disgnóstico. PROCURE UM PROFISSIONAL.
2- Em casos de emergências, o centro de valorização da vida realiza apoio emocional e prevenção ao suicídio, atendendo de forma voluntária todas as pessoas que querem conversar por telefone, e-mail, chat e voip. Ligue 141.
3- Não julgue pessoas que estão passando por isso, depressão não é motivo de vergonha, e essa pessoa precisa de APOIO.
Thais N. Oliveira
Psicóloga Clínica - CRP| 06/141336
Cel: 011989019268
E-mail: thaisnevespsicologa@hotmail.com
Já passei este tipo de situação com um ente familiar, se o paciente tem uma família estruturada e unida como a minha, fica mais fácil a recuperação, pois foi isso que ajudou este meu parente a se recuperar e seguir em frente. Ele foi coberto de atenção e apoio, hoje, inclusive, ele ajuda outras pessoas a sair deste estado.
ResponderExcluirParabéns.
O apoio de familiares e amigos é muito importante neste momento. Com certeza o contrário disso pode dificultar, e muito, no tratamento.
ExcluirMuito legal a postura dele. Coisas assim fazem toda a diferença.
Obrigada!
Parabéns dra. Thais, na minha família meu pai deve depressão se afundou nas bebidas e faleceu com 51 anos de idade de cirrose, tem outros casos na familia , sou bombeiro militar vou completar 15 anos em junho de 2018, já vi muitos coisas em relação a suicídio, este é um assunto muito sério, que por muitas vezes passa desapercebido em nossa sociedade.
ResponderExcluirObrigada, Douglas! Sinto muito pelo seu pai. Parabéns pelos 15 anos dessa bela profissão. Com certeza, concordo com o que disse. Precisamos falar mais sobre o suicídio, como forma de conscientizar as pessoas da gravidade deste assunto.
ExcluirAcredito que um psicólogo é àquele profissional que devemos guardar do lado esquerdo do peito. E sim, qualquer pessoa passa por dias difíceis e se não tiver determinação para pedir ajuda a um profissional, ai sim, há probabilidade para delfinhar.
ResponderExcluirPs: serei uma leitora assídua das matérias deste blog.
Olá, Rosa! O estigma que ainda existe em ir ao psicólogo as vezes pode impedir que algumas pessoas busquem. Este é um outro tema muito importante! Ajuda profissional de um psicólogo não é constrangedora. É uma questão de saúde!
ExcluirMuito obrigada pelo comentário, e fico feliz por ter gostado do blog. Toda terça atualizo com um texto sobre um assunto diferente. Sugestões de temas são sempre bem vindas.
Eu sinto tudo isso!! É desesperador!!! E não tenho muito apoio!!
ResponderExcluirOlá, Marcia! Já procurou um profissional? A psicoterapia pode te auxiliar neste momento. Saúde mental é coisa séria. Fazer terapia é embarcar em uma viagem interna profunda, que não nos cura de nós mesmos, mas nos reconcilia de de forma duradoura, com a nossa própria história.
ExcluirDepressão é um um caso sério.
ResponderExcluirAo longo do meu serviço já pude ajudar pessoas que passaram por esse problema e sempre oriento a procurar por ajuda de um profissional de psicologia. Também tive o desprazer de conhecer pessoas que chegaram ao ponto de cometer suicídio por motivo de depressão, em fim, é um assunto muito delicado o qual somente os psicólogos podem e tem esta facilidade em ajudar tais pessoas a saírem desta situação.
Quero dizer que admiro sua profissão e que continue sempre esta pessoa que você é, uma excelente profissional. Parabéns.
Muito obrigada pelo comentário e pela valorização à nossa profissão e ao meu trabalho. Isso conta muito! Abraços
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